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Nouvelle tentative de porridge car celui d’hier m’a bien permis de tenir toute la matinée. Lait d’amande, pomme, cannelle. Cuit au micro-onde. 🥛🍏🥣 Bonne journée les FS !
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1301 kcal
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Fat: 34.95g | Prot: 76.22g | Carbs: 164.95g.
Breakfast: Pomme, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Bjorg Porridge 3 Céréales. Lunch: Picard Courgettes en Rondelles Bio, Baguette, Picard Choux-Fleurs en Fleurettes Bio, Picard Filet de Cabillaud. Dinner: Quatre-Quarts au Beurre, Le Gaulois Filets de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Other: Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio. more...
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 Comments
08 Mar 19 by member: steph59120
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😋 Je confirme, c’était vraiment bon et pas faim jusqu’à l’heure du déjeuner.
08 Mar 19 by member: mamanploop
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Je ne penses jamais à le cuire au micro onde le mien, à chaque fois je le fais à la casserole. Je teste ça prochainement 😉
08 Mar 19 by member: steph59120
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Je l’ai mis 1”30 et ensuite je l’ai laissé un peu gonflé. J’ai trouvé ca super pratique !
08 Mar 19 by member: mamanploop
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08 Mar 19 by member: Nanou0663
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Tu mets combien de lait et combien d avoine pour avoir ce résultat ?
15 Mar 19 by member: justeperfection
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