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1201 kcal
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Fat: 48.63g | Prot: 46.61g | Carbs: 136.36g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lunch: Agrião, Juréia Pepino em Conserva, Cenouras Cozidas, Ovo Mexido. Snacks/Other: Leite Integral, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Ameixas. more...
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2044 kcal
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Exercise:
Treadmill - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Day Portela's Weight History
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