Malika)'s Journal, 09 Mar 19

1 день диеты "Любимая"
1 литр кефира 2,5% = 530 ккал(знаю,это мало,у меня сегодня нет аппетита)
+1 литр воды💧
к вечеру появился аппетит) поужинала куриным бульоном(600мл)
Сегодня не занималась спортом (спать охота,очень)
Получается за сегодня я покушала на =784ккал.
Записывать результаты,пожалуй буду вечером,а то я за день столько раз редактировала эту запись 😂

---

784 kcal

Fat: 41.80g | Prot: 64.80g | Carbs: 44.00g.   Breakfast: Вода (в Бутылке), Bio Баланс Кефир 2,5%. Dinner: Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. more...