|
Да, в праздник есть такое чувство - ну сегодня же праздник! Вчера было много майонезных салатов, попробовала торт, да и сидение за праздничным столом увеличивает общий объем.
Сегодня праздник продолжается, а завтра вообще мастер-класс по тайской кухне!
Хочется найти баланс, но пока каждый праздник - это сильный откат...
|
64.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 72.96g | Carbs: 103.91g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Second Breakfast: Форель на Пару, Токио Том Ям. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Индилайт Филе Бедра Индейки, Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной, Чистая Линия Мацони. Afternoon Tea: Мартини, My Box Тутти Фрутти. Snacks/Other: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|