Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 75.36g | Prot: 46.99g | Carbs: 104.82g.
Breakfast: Томатный Кетчуп, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Люба Печь Хлеб Тостовый. Lunch: Камако Соус Барбекю, Борщ со Свининой, Свинина Отварная. Dinner: Соседи Бабка Картофельная с Мясом. Snacks/Other: Люба Печь Хлеб Тостовый, Мёд, Масло Подсолнечное, Золотая Капля Майонез Провансаль Городской. more...
|
|
2881 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 6 hours, Swimming (moderate) - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Cooking - 4 hours, Vacuuming - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetkadgusi's Weight History
|