|
На завтрак сырники с ежевичным сиропом и мягкий творог, домашнее овсяное печенье собственного приготовления (впервые делала 🤗) и кофе ☕️
|
1770 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 122.86g | Carbs: 185.80g.
Breakfast: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Мой Торт Сливочная Карамель, Печенье Овсяное Готовое (Смесь), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ашан Печень Жареная, Сырники В Духовке Диетические, Ашан Яблоко, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Elevenses: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lunch: Heinz Кетчуп Balsamic, Бургер Кинг Наггетсы (Мал.), Теремок Вареники с Картофелем и Грибами. Afternoon Tea: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Tea: Избенка Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Dinner: Вкусвилл Сидр Грушевый «Пуаре», ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Божья Коровка Творог 5%, Белоручка Клубника Протертая С Сахаром. more...
|
|
 Comments
Рецептик ом овсяно го печенья поделитесь?и какой выход в каллориях на 100 гр. печеньки?
10 Mar 19 by member: U1980
|
Овсяные хлопья, смешанные с мукой пшеничной, сахаром, солью и корицей нужно растереть с яйцом и 100 гр сливочного масла. Примерно 420-450 ккал на 100 гр, в одной печеньке среднего размера около 150 ккал. Вкусненько, только не очень сладко, я бы сахарка в следующий раз побольше добавила.
11 Mar 19 by member: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|