Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
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93.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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984 kcal
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Fat: 47.18g | Prot: 53.78g | Carbs: 85.43g.
Lunch: Vagem Cozida, Q-Vita Farinha de Maracujá, Costela Bovina, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Salgadinho de Festa, Marilan Biscoito Água e Sal, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Molico Leite Desnatado, Olvebra Novo Milke. Snacks/Other: Costela Bovina, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Vagem Cozida, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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Losing 1.2 kg a Week
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rosanarsreis's Weight History
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