Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 66.57g | Carbs: 63.79g.
Breakfast: Капучино, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленные Грибы, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Рис Вареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Чернослив, Миндаль, Эмиль Сметана 15%, Эмиль Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|