Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 86.48g | Carbs: 97.57g.
Breakfast: Чай с Молоком, Каша Рисовая, Тыквенная Каша. Lunch: Чечевичный Суп. Dinner: Курочка Ряба Филе Цыплёнка Бройлера, Айс Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Ливерная Колбаса. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danazhan93's Weight History
|