|
Медленно, но верно, шагнула к цели. Жди меня, заветная оранжевая полоска.
На дорожке доходилась до того, что разболелась коленка и хрустит. Рекомендуйте, знатоки, что нужно сделать, чтоб заниматься в зале спокойно дальше и при этом дать коленке не такую большую нагрузку?
|
67.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 47.67g | Carbs: 157.81g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Горячие Бутерброд. Lunch: Мёд, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Простоквашино Сливки 10%, Селедка, Картошка Вареная. Dinner: Обычные Блины. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|