Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
874 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 42.55g | Carbs: 109.61g.
Breakfast: Апельсин, Простоквашино Сметана 15%, President Творог 2%. Lunch: Груши, Лагман. Dinner: Кофе, Миндальное Молоко (Подслащенное), Сердце Куриное, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Чай Зеленый с Медом, Рахат Казахстанский Шоколад, Апельсин, Ne Moloko Овсяное Молоко 3,2%, Цикорий Цикорий Растворимый , Ne Moloko Овсяное Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_irina_614's Weight History
|