Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
88 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 72.84g | Carbs: 187.39g.
Breakfast: Закон Бутерброда Крем с Творогом с Огурцом и Зеленью, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Кофе с Сахаром, Магнит Сыр Российский 50%, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Пикник Картофельное Пюре, Рускон Гуляш из Говядины, Гороховый Суп, Карусель Салат из Свежей Капусты. Dinner: Сметана, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макароны Отварные, Говядина Отварная. Snacks/Other: Магнит Помело. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.bel2109771's Weight History
|