Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 21.91g | Prot: 46.58g | Carbs: 134.53g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Бабушкина Крынка Йогурт Клубника 1%, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Евроопт Яблоко, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Бабушкина Крынка Йогурт Клубника 1%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|