Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
48 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 98.15g | Carbs: 136.11g.
Breakfast: Роял Нат Арахисовая Паста с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Очень Важная Корова Сметана 20%, Говядина Постная, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Ашан Киви, Васькино Счастье Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|