Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3490 kcal
|
Fat: 95.12g | Prot: 204.31g | Carbs: 441.62g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Crema Bigusto. Lunch: Castel Food Gallette di Mais, Iper Tosano Pomodorina Fresco, Coop Formaggella, Fiorile Riso Basmati, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia). Dinner: Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali, Kinder Choco Fresh, Kraft Ketchup Mato Mato, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Arance, Delser Crackers Integrali, Vivo Meglio Gallette di Mais, Mocerino Cocco Essiccato Raspato, Pavesi Pavesini, Mascarpone, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Uovo, Fruittella Ciucci Frizz. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|