600an kal
|
806 kcal
|
Fat: 23.74g | Prot: 81.24g | Carbs: 74.60g.
Breakfast: Kue Bolu. Lunch: Saus Tiram, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Tahu, Udang, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit). more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Dengan porsi makan seperti itu berapa kalori yg kamu dapatkan
11 Mar 19 by member: Hulk911
|
11 Mar 19 by member: ReychaZ
|
12 Mar 19 by member: Leni oktavia
|
Udang kalorinya sih sedikit, tapi kolesterolnya yg tinggi.
12 Mar 19 by member: Adnil Dianee
|
Aku belum cek kalori udang, itu cuma pake database FS yg udah ada :(
12 Mar 19 by member: dulunakal
|
Aku masaknya gak pake minyak, tahunya pun cuma digrill...yg keliatan banyak kan bayam sama timun aja
12 Mar 19 by member: dulunakal
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dulunakal's Weight History
|