Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2012
|
66.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2012:
|
1676 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 37.06g | Carbs: 204.41g.
Breakfast: Печенье, Хлопья. Lunch: Печенье, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Салат с Огурцов Помидором и Зеленью в Масле, Аксайский Черный Хлеб, Семга, Шоколад Темный с Фундуком. Dinner: Суши, Мохито. more...
|
|
2107 kcal
|
Exercise:
Глажение - 2 hours, Standing - 2 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Dinara0206's Weight History
|