Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 132.09g | Carbs: 157.96g.
Breakfast: Банан, Клубника, Myprotein Сывороточный Протеин, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Эколь Баранина Халяль, Помидоры, Сэн Сой Лапша Гречневая. Dinner: Мистраль Киноа , Брокколи, Троекурово Филе Грудки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина2301's Weight History
|