raratihra's Journal, 12 Mar 19

ngemil :D

View Diet Calendar, 12 March 2019:
1387 kcal Fat: 40.08g | Prot: 59.38g | Carbs: 209.59g.   Breakfast: Buah Kiwi, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Granola. Lunch: Bengkoang, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Kecambah, Pare, Telur, Tempe, Nasi Putih. Dinner: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Pare, Nasi Putih, Sate Ayam. Snacks/Other: Jambu Biji, Carrefour Abon Sapi, Roti, Granola, Bio Kul Plain Yogurt (Low Fat), Nutrijell Jelly Powder Chocolate, Buah Kiwi, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). more...
54 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


raratihra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.