Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 78.10g | Prot: 93.31g | Carbs: 118.05g.
Breakfast: Судак Запеченный, Капучино, Тушеные Овощи. Lunch: Капучино, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Авокадо. Dinner: Творог 9%, Мёд. Snacks/Other: Здоровое Питание Отруби Бородинские. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|