|
kecill + gendutt 56kg
|
974 kcal
|
Fat: 24.09g | Prot: 59.91g | Carbs: 130.35g.
Breakfast: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Lunch: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Ikan Kembung Balado, Oncom, Nasi Putih. Snacks/Other: Gula Pasir, Tomat Merah, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anggidicky's Weight History
|