|
постная каша на овсяномолоке+вода
|
1218 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 33.23g | Carbs: 180.40g.
Breakfast: Белебеевский Спред Уральские Просторы, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Овсянка в пост. Lunch: Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Ласка Майонезный Соус Постный, Постные щи с фасолью. Dinner: Ласка Майонезный Соус Постный, Свекла Вареная, Bonduelle Печёная Фасоль, Оливковое Масло, Кумкват Сушеный, Фруктовый Сад Томатный Сок, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Начинка для лаваша (картошка с грибами). Snacks/Other: Киви. more...
|
|
 Comments
Любаша, доброе утро☀
Как самочувствие?
12 Mar 19 by member: belyaevae
|
belyaevae, Катюш, спасибо дорогая! Лучше, вертолеты улетели, отголоски еще остались, но это мелочи) видишь, уже кашу наварганила, впереди супец)))
12 Mar 19 by member: upochka
|
Люба, приятного аппетита, а у Тебя вес в пост обычно снижается?
12 Mar 19 by member: alenalayer
|
Кашу вижу, но варенье мне нравится больше🙃
12 Mar 19 by member: belyaevae
|
alenalayer, Спасибо, вкусно получилось на этом ne moloko, да, Ален, 4-5 кг обычно убегают, только удержать после поста их сложно очень, у меня ни разу не получилось.
12 Mar 19 by member: upochka
|
belyaevae, Катюш варенье конечно бомбическое, но оооочень сладкое, но ягодки там просто....одна к одной и такие полные...я могу съесть максимум две с кружкой чая)))
12 Mar 19 by member: upochka
|
Поняла. Я один раз этот пост держала строго с начала и до конца в 20 лет. С тех пор не решаюсь
12 Mar 19 by member: alenalayer
|
Просто тогда одна жила. Легко. А теперь муж соблюдать не хочет. Дети пост не должны соблюдать маленькие
12 Mar 19 by member: alenalayer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|