Ira Savitri's Journal, 12 Mar 19

sengaja fto pke bju yg sama.. yg fto bru kmrin,bjunya agak ditarik samping soalnya udh kegedean..

View Diet Calendar, 12 March 2019:
434 kcal Fat: 7.43g | Prot: 30.81g | Carbs: 58.74g.   Lunch: Tropicana Slim Gula, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). more...

75 Supporters    Support   

Comments 
turun berapa kg mba? 
12 Mar 19 by member: buahjambu
dietnya apa?  
12 Mar 19 by member: vethramarsally20
Diet apa ka 
12 Mar 19 by member: shinminahh99
pahanya keliatan bgt👍😁 
12 Mar 19 by member: binaaberry
saya mulai diet tggl 3 februari kak.. beda tipis mulainya wk @ira savitri 
12 Mar 19 by member: anxdy
#buahjambu : blm nimbng lg,sengaja gk beli timbngn. Cuma 2minggu skli ukur lingkar badan aja ke tmn yg profesinya penjahit,jd lbh pas ukurnya..😉 
12 Mar 19 by member: Ira Savitri
@Veth&Shin : ocd+defkal aja. 
12 Mar 19 by member: Ira Savitri
#ankx : sya mulai diet tgl 6Januari 
12 Mar 19 by member: Ira Savitri
gimana ngurusin bagian pahanya mbak?  
12 Mar 19 by member: bgkumis_
wah padahal aku lihat jurnalnya mbak masih makan bakso mie ayam ama indomie tpi mash bisa turuunn enaaaaakkk 
12 Mar 19 by member: umukalsum26
@bgkumis : dgn olga,tp gk bsa nentuin bgian mana yg mau dikecilin. Tau2 kecil sndiri 
12 Mar 19 by member: Ira Savitri
@umukalsum : makanku emang bebas mb,yg pnting defkal. Bnr2 sya nikmati diet ini,gk ada makanan yg sya pantang cma porsinya yg agak dikurangi. 
12 Mar 19 by member: Ira Savitri
semangaaaaad👍 
13 Mar 19 by member: Li2ssy83
dr berapa kg ke berapa kg mba? 
13 Mar 19 by member: syahnazf

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ira Savitri's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.