|
обед! дааа...и постный майонезный соус)
|
1218 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 33.23g | Carbs: 180.40g.
Breakfast: Белебеевский Спред Уральские Просторы, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Овсянка в пост. Lunch: Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Ласка Майонезный Соус Постный, Постные щи с фасолью. Dinner: Ласка Майонезный Соус Постный, Свекла Вареная, Bonduelle Печёная Фасоль, Оливковое Масло, Кумкват Сушеный, Фруктовый Сад Томатный Сок, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Начинка для лаваша (картошка с грибами). Snacks/Other: Киви. more...
|
|
 Comments
Какая чУдная кружка-тарелка :-)
12 Mar 19 by member: tana98nov
|
12 Mar 19 by member: upochka
|
Неее, супница - это большая тара под суп, из которой наливают как из кастрюли, только цивильно :-)
12 Mar 19 by member: tana98nov
|
tana98nov, точно это бульонница с двумя ручками😉😄
12 Mar 19 by member: upochka
|
Она :-) Сразу не увидела вторую ручку.
12 Mar 19 by member: tana98nov
|
Вы соблюдаете пост? Помогите мне, пожалуйста. Я соблюдаю, в основном только Великий. Но никогда раньше не считала калории. Сегодня сварила постный борщ с грибами. А как его вбивать сюда?
12 Mar 19 by member: risolda
|
risolda, да, соблюдаю, а как же до этого вы считали свои блюда? Ну не суть, я сначала все взвешиваю, кастрюлю, продукты, затем взвешиваю готовое блюдо, высчитываю порцию 100гр и вхожу в кулинарную книгу, там выбираю свой рецепт и все вбиваю, и FS выдает. Потом чтобы внести в дневник выбираю сколько порций я съем, вот тут 300 гр, значит три порции
12 Mar 19 by member: upochka
|
upochka, в том все и дело. Что до поста я не заморачиваламь на кухне(((каша овсяная, курица, другие крупы и мясо. Все просто. Не было сложных блюд (под сложными, я имею ввиду не стандартные, а многокомпонентные).
Спасибо, я попробую так, как вы описали
12 Mar 19 by member: risolda
|
risolda, расскажите потом как получилось, удачи!)
12 Mar 19 by member: upochka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|