Asmin49's Journal, 12 Mar 19


View Diet Calendar, 12 March 2019:
960 kcal Fat: 48.60g | Prot: 45.24g | Carbs: 95.90g.   Breakfast: Domatesler, Kızarmış Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak. Dinner: Mantarlı Tavuk Sote, Ev Yapımı Yoğurt, Kızarmış Kepekli Ekmek, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Other: Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Kuru Üzüm, Gün Kurusu, Ceviz. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun 😊 
12 Mar 19 by member: Petek.S
Tsk ederim cnm 
12 Mar 19 by member: Asmin49

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Asmin49's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.