tierientieva_1990's Journal, 12 Mar 19

Вот этакая творожная лепёха☺️🤷‍♀️

View Diet Calendar, 12 March 2019:
1580 kcal Fat: 65.22g | Prot: 105.45g | Carbs: 139.66g.   Breakfast: Простоквашино Творог 9%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Котлеты куриные. Lunch: Котлеты куриные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Кефир 1%, Магнит Авокадо, Яйцо, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Коркунов Горький Шоколад 55%, Зеленое Яблоко. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
можно рецепт? 
12 Mar 19 by member: Варвара1113
Конечно) 100гр творога, яйцо, 30 гр кукурузной муки, разрыхлитель, приправы, перемешать и на сковородку на слабый огонь.  
12 Mar 19 by member: tierientieva_1990
Спасибо) 
13 Mar 19 by member: Варвара1113

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tierientieva_1990's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.