Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 82.27g | Carbs: 115.67g.
Breakfast: Банан, Тыквенные Семечки, Зенченко Сметана 15%, Родина Творог. Lunch: Кабачок, Куриная Грудка. Snacks/Other: Натуральный Сыр, Мультизерновой Хлеб, Натуральный Сыр, Мультизерновой Хлеб, Хурма, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Киви, Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Санди1323's Weight History
|