Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 137.09g | Carbs: 160.37g.
Breakfast: Myprotein Сывороточный Протеин, Черника, Nordic Овсяные Хлопья, Клубника. Lunch: Брокколи, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Говяжий Бульон, Midori Лапша Гречневая "Соба". Dinner: San Bonsai Вермишель Рисовая из Черного Риса, Троекурово Филе Грудки, Брокколи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина2301's Weight History
|