Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
92.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 76.52g | Prot: 92.37g | Carbs: 164.51g.
Breakfast: Сливочное Масло, Новый День Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Кунжутное Масло, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Говядина, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Сладкая Булочка, Молоко, Яйцо, Самса. Snacks/Other: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faiiruza's Weight History
|