Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 90.26g | Carbs: 114.65g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Легкое Ванильное Мороженое, Куриная Отбивная. Dinner: Малиновое Варенье, Свекла с Чесноком и Майонезом, Песочное Печенье, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Айс Варенец, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|