|
Вчера на работе наслаждалась чаем Матча)
|
1472 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 87.11g | Carbs: 168.82g.
Breakfast: Ашан, как Италия Конголе (Шарики из Кокосовой Стружки), Селянське Молоко 2,5%, Сахарный Песок, O-La-La Овсяные Хлопья, Сухие Семена Чиа. Lunch: Millennium Пористый Черный Шоколад, Yarych Мария Оригинальная , Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Голден, Морковь, Лук, Хлеб Черный, Куриное Филе, Картофель. Dinner: Мрія Какао, Матча, Селянське Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Спаржа (Свежая, Замороженная), Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка, Семена Льна, Білоцерківський Творог 5%, Яблоко Желтое, Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Other: Рогалик со Сгущенным Молоком Выпечка, Матча, Селянське Молоко 2,5%, Селянське Молоко 2,5%, Roshen Coconut Nougat, АВК Печенье Бамбук , Авокадо, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Фета. more...
|
|
1738 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
и как на вкус?? тоже всё хочу попробовать
13 Mar 19 by member: Olia.kovt
|
Попробуйте обязательно!
Я его просто обожаю, постоянно беру на развес.
Лучше попробовать, чтобы понимать от чего отказываешься)
13 Mar 19 by member: krassotko
|
13 Mar 19 by member: Olia.kovt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krassotko's Weight History
|