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저녁은 늘 똑같이..
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1496 kcal
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Fat: 122.71g | Prot: 74.81g | Carbs: 34.56g.
Breakfast: NOW MCT OIL, 서울우유 버터, 커피. Lunch: 서울우유 버터, 삼겹살구이, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 장수농가 리얼 깔라만시, 달걀, 버섯볶음, 상추, CJ 맥스봉 치즈후랑크. Dinner: 주노바디 루나 쉐이크 , NOW 브라질너트, Navitas 카카오닙스, 아몬드, 매일유업 소화가 잘되는 우유, 아보카도, 호두. more...
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1217 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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