Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 76.82g | Prot: 38.59g | Carbs: 131.38g.
Breakfast: Мягкие Батончики Мюсли , Брынза, Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом и Рисом. Dinner: Banzai Семечки, Сало, Корень Сельдерея. Snacks/Other: Яблоко, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
lanaizun77's Weight History
|