f3purnawati's Journal, 13 Mar 19

Berapa kalori?

View Diet Calendar, 13 March 2019:
364 kcal Fat: 4.42g | Prot: 21.95g | Carbs: 58.15g.   Dinner: Ampela, Hati Ayam, Putih Telur Matang, Nasi Merah, Cilok. Snacks/Other: Salak. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
sayur jantung pisang😋😋😋 
13 Mar 19 by member: kunnieko
tinggi serat pastinya 
13 Mar 19 by member: MelYanti
Enak dan murah. Panen pisang drpd dibuang dimasak aja. Sumber serat yg baik buat diet.  
13 Mar 19 by member: f3purnawati
aq td juga hbis makan sayur lodeh jantung pisang hehe 😋😋 
14 Mar 19 by member: oolif
Lodeh pakai santan kak? Enak tuh yummy...semenjak berikhtiar hidup sehat saya sdh berpisah dengan santan. Masak yg tumis2 dgn sedikit minyak. Minyaknya pakai minyak jagung ato olive oil 
14 Mar 19 by member: f3purnawati
@f3purnawati hehe iya kak masakannya ibu, aku tinggal makan aja 😂😂 Sesekali boleh ya kan 😋 
14 Mar 19 by member: oolif
Gpp... Semua masakan ibu mah pasti enak dan sehat. G mungkin ibu nyelakain anaknya hehehe just kidding 
14 Mar 19 by member: f3purnawati

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


f3purnawati's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.