Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
408 kcal
|
Fat: 7.72g | Prot: 29.54g | Carbs: 61.33g.
Breakfast: Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Капуста, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле, Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Global Village Зелёный Горошек, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|