|
#rafine şekersiz ve paketli gıdasız 3. Gün
|
1577 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 73.63g | Carbs: 152.93g.
Breakfast: FitNut Fıstık Ezmesi, Sütaş Kaşar Peyniri, Tahin Pekmez, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Muhallebi. Dinner: Ayran, Tam Buğday Ekmeği, Fırında Köfte. Snacks/Other: Greyfurt, Simbat Çiğ İç Fındık , Portakal, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Armut, Danone Activia Sade. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|