Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 81.65g | Carbs: 189.63g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржаной, Махеевъ Джем Апельсиновый, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Тушеные Овощи, Мираторг Фарш "Домашний", Гречка Вареная, Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо. Dinner: Чай с Молоком, Щедрые Хлебец Ржаной, Творог 9%, Мираторг Фарш "Домашний". Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jusecret's Weight History
|