janinejana's Journal, 13 Mar 19

Ovos mexidos (um tiquinho de ghee + cebola +salame) > salada de alface.

View Diet Calendar, 13 March 2019:
776 kcal Fat: 40.33g | Prot: 53.00g | Carbs: 50.63g.   Breakfast: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo, Banana Prata. Lunch: Yoki Trigo para Kibe, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Pimentão Vermelho, Ovo, Azeitonas Verdes, Cebolas, Alface de Folha Verde, Tomates Vermelhos, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Manteiga Ghee, Cenouras. Dinner: Manteiga Ghee, Alface Americana, Cebolas, Aurora Salame. more...
2266 kcal Exercise: Aerobics - 8 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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