Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
401 kcal
|
Fat: 10.77g | Prot: 32.55g | Carbs: 45.30g.
Breakfast: Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле, Капуста, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Global Village Фасоль Натуральная Красная, Global Village Зелёный Горошек, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле, Огурец (с Кожурой). Dinner: Global Village Фасоль Натуральная Красная, Global Village Зелёный Горошек, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|