khonsa nurusyahidah's Journal, 14 Mar 19

makan seadanya

View Diet Calendar, 14 March 2019:
646 kcal Fat: 24.34g | Prot: 26.17g | Carbs: 89.38g.   Breakfast: Madu, Jinten, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Tahu Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kerupuk Makanan Ringan. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Telur Rebus Lunak, Sayur Campuran, Tempe. Dinner: Semangka, Jambu Biji. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
aduh... kerupuknya tinggi kalori 
14 Mar 19 by member: Faiza Keshav Shirke
@faizah anwary aku hitung di fs 14 kalorinya . habis 4 aku hihi 
14 Mar 19 by member: khonsa nurusyahidah
selalu suka lihat posting makanan yang apa adanya. SEMANGAT 
14 Mar 19 by member: zizah_zizi
@zizah__zizi makssih mba 
14 Mar 19 by member: khonsa nurusyahidah
Hati hati mba krupuk nya awas kelepasan 🤣 semangat  
28 Mar 19 by member: Dindastyo
@zizah_zizi sama aq jg sukak..dr pd yg kebulek2an gtu..suka yg indonesia banget..merakyat😅😅 
29 Mar 19 by member: juni utami

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


khonsa nurusyahidah's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.