Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 68.78g | Carbs: 156.95g.
Breakfast: Jussara Leite Desnatado, Banana Caturra, Maçã. Lunch: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Queijo Parmesão (Ralado), Frimesa Queijo Cheddar, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Dinner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Nesfit Chia e Manjericão. Snacks/Other: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Trufa de Chocolate Ao Leite, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Cereja Ao Licor, Cacau Show Drageados Crocantes com Chocolate Ao Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daiane.monteiro's Weight History
|