Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 94.77g | Carbs: 186.83g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Фермерское Подворье Молоко 3,5%, Яйцо, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Ferrero Ferrero Rocher. Lunch: Dial Export Масло Кунжутное , Огурец, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Серышевский Пельмени . Dinner: Морковь, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 20%, Самбери Печень Говяжья , Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|