|
Утро с овсянного блина с бананом и арахисовой пастой
|
1890 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 105.67g | Carbs: 198.36g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Хрустящая, Банан, Яйцо, Ашан Геркулес. Lunch: Лакомо Сгущеное Молоко, Огурец (с Кожурой), Редис, Котлеты из Говядины, Barilla Макароны. Dinner: Хлеб с Отрубями, Картофель, Fish House Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Яблоко, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. more...
|
|
 Comments
Обожаю арахисовую пасту, но не покупаю, т.к. за одной ложкой обычно следует целая банка😆😆😆 А вы пробовали сочетание этой пасты с джемом на тосте? Американцы так едят. Все хочу попробовать))
14 Mar 19 by member: Marooone
|
Ого, какой блин
Расскажете как делали?
14 Mar 19 by member: liki4
|
liki4, 200гр творога, 2 яйца, 1 банан. Банан размять, все смешать, массу выложить на смазанную маслом сковороду, накрыть крышкой и запекать на среднем огне, когда низ запекется и блин станет твердым, перевернуть, накрыть крышкой и ещё чуть подержать.
15 Mar 19 by member: peshkova.viktoria
|
Maroone, дада, такая ж проблема, 2-3 ложками обойтись сложно. Я пробовала со сгущенкой и с шоколадной пастой, вкусно. Но больше люблю просто пару ложек под кофе умять.
15 Mar 19 by member: peshkova.viktoria
|
Очень вкусно так: хлебец намазать пастой, а потом сверху мёдом ☺️😍отличное сочетание. Полноценный десерт получается. Иногда ещё кедровыми орешками посыпаю сверху
15 Mar 19 by member: Похудейка_15
|
liki4, ой, не тот блин описала 🙈🙊 в этот овсяноблин я кладу 50гр Геркулеса, 1 яйцо, 1 банан, и готовить по такому ж принципу
15 Mar 19 by member: peshkova.viktoria
|
Похудейка_15, надо попробовать 👍
15 Mar 19 by member: peshkova.viktoria
|
Кстати, сегодня, как раз такие оладушки на завтрак были. Творог, яйцо, банан. Но выпекаю без масла. Вкусно получается😋
15 Mar 19 by member: Похудейка_15
|
Похудейка_15, а у меня сегодня творожный блин, сделала по вашему совету арахисовую пасту и сверху мед - ну очень вкусно!
15 Mar 19 by member: peshkova.viktoria
|
16 Mar 19 by member: Похудейка_15
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peshkova.viktoria's Weight History
|