Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2430 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 98.87g | Carbs: 340.65g.
Breakfast: Чудо Творожок, Тандер Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Главпродукт Сгущённое Молоко, Кофе. Lunch: Valio Йогурт Питьевой с Бананом, Corny Big White Coconut, Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills, Банан. Dinner: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Растишка Творог Яблоко Груша, Ламбер Сыр 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помело. Snacks/Other: Чудесный Край Сушки, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Слобода Йогурт с Вишней. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
mari85ys's Weight History
|