Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 91.02g | Carbs: 125.12g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Отбивная, Пшеничная Каша. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Активиа Drink & Go Манго и Чиа. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Хлеб из Цельной Пшеницы, Куриная Отбивная, Кофе с Молоком, Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Grabova's Weight History
|