upochka's Journal, 15 Mar 19

10.30. мое постное утро! ура! пятница!!!

View Diet Calendar, 15 March 2019:
1613 kcal Fat: 61.54g | Prot: 40.85g | Carbs: 237.41g.   Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Блины постные, Магнит Яблоко, Кофе, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Апельсин, Te Gusto Варенье из Белой Черешни. Lunch: Лук жаренный, Грибы в кляре, Греча, Ласка Майонезный Соус Постный, Овощная Семейка Икра из Кабачков, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой. Dinner: Ласка Майонезный Соус Постный, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Фруктовый Сад Томатный Сок, Рагу с грибами и горошком, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Красные Помидоры (Консервированные), Рагу с грибами и горошком. Snacks/Other: Кумкват Сушеный, Чай. more...

79 Supporters    Support   

Comments 
Чудесного денёчка,Любаш!!!Такой милый мишка:)) 
15 Mar 19 by member: Lora1604
Это не молоко так взбито в кружечке? Я его еще не пробовала взбивать. 
15 Mar 19 by member: OlaSvg
Lora1604, Благодарю, Лорик, как твое настроение?) 
15 Mar 19 by member: upochka
OlaSvg, я тоже еще не пробывала взбивать, а в чашке просто кофе налила, потом молоко добавила, а на фото кофе, еще без молока) 
15 Mar 19 by member: upochka
это блинчики?  
15 Mar 19 by member: DaryaRogozina
DaryaRogozina, да, постные блинчики с яблоком и корицей) 
15 Mar 19 by member: upochka
хорошего дня, Любовь! 
15 Mar 19 by member: G_Katerina85
Здравствуйте. Подскажите рецепт блинчиков , пожалуйста 
15 Mar 19 by member: anush.zograbyan
G_Katerina85, спасибо дорогая и тебе!) 
15 Mar 19 by member: upochka
Просветите постящихся рецептом блинчика, плиз 
15 Mar 19 by member: Terenal
Ловите рецепт... 150мл вот этого молока(ne moloko)+мука обычная 55г+ц/з 30г все перемешать, 100гр крутого кипятка, оставить на 30мин, добавить чайн.ложку подсолнечного масла, смазать сковороду и выпекать...Вот и все! Яблоки мелко порезать, завернуть в блинчик, посыпать предварительно корицей, и на медленном огне обжарить блинчики, под крышкой) хотя завернуть вы туда можите, что угодно, даже капусты тушеную) 
15 Mar 19 by member: upochka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


upochka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.