Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 68.64g | Carbs: 96.11g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Капустный Салат, Гречка с Мясом. Dinner: Салат с тунцом и свеклой. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Волжский Пекарь Лепешка на Сметане, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Салат с тунцом и свеклой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_zharkuckay's Weight History
|