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1354 kcal
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Fat: 61.39g | Prot: 87.44g | Carbs: 113.63g.
Breakfast: Café, Água com Limão, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Gengibre, Açafrão. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Carne de Vaca. Dinner: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Quiabo, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Kibon Sorvete de Chocolate, Phinus Paçoquinha Zero. more...
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Mirianfrois's Weight History
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