Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 28.67g | Prot: 60.10g | Carbs: 124.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Новый День Молоко 2,5%, Яйцо, Лук, Натуральный Сыр, Помидоры. Lunch: Морская Капуста, Роллтон Макароны Ракушки, Морской Язык. Snacks/Other: Чернослив. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Санди1323's Weight History
|