desy herawati's Journal, 16 Mar 19

jadi menurutmu gak makan nasi sama sekali itu baik utk organ tubuh kamu ya? komen ku diawal diet bukan berati ga makan nasi sama sekali tp MENGURANGI nasi , 

maksut aku diawal itu mau diet kek apapun yg dilakukan jgn sampe meninggal kan nasi atau sama sekali ninggalin karbonya nasi. mengurangi boleh meninggalkan jangan ! dan vlognya diyulia itu q faham dari apa yg dia (pasien) makan, dr situ jg kesimpulannya mau diet apapun jgn juga tinggalkan nasi !  

Salah menyimpulkan mbanya, yang gak boleh ditinggalkan itu makanan solid, bukan spesifik "nasi". Aku juga gak bilang harus ninggalin nasi sama sekali, bakal repot dan mahal kalau lagi makan di luar. Aku cuma bilang, ga ada penelitian yang bilang kalau nasi itu harus jadi bagian dari makanan. 1 bulan tanpa nasi, selama makanan dalam bentuk solid dan karbohidrat tercukupi, belum ada bukti kalau bisa merusak pencernaan. 

pada yg q pertanyakan diawal itu, diet jgn tinggalkan nasi tp mengurangi nasi, bukan brarti menspesial kan karbo nasi. kl kesimpulanku diet apapun jgn tinggalkan nasi tp mengurangi nasi ! tp kesimpulanmu td @michjuanita diet tidak makan nasi sama sekali masi kategori aman krn tidak mengganggu pencernaan !  

Tapi mbak, kamu ngomong "jangan menginggalkan nasi sama sekali" itu ga ada dasar penelitiannya yang bilang kalau itu gak aman untuk tubuh. Makanya saya gak percaya dan bilang kalau gak makan nasi itu gak bahaya, selama makanan dalam bentuk solid. Udah ah capek.